SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 2 lata Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : Są Chciałbym zaznaczyć ze najbardziej zależy mi na rozwoju klatki piersiowej oraz pleców(szczególne grubość) które odstają od pozostałych grup. Daję do wglądu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2009-12-07 16:53:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, którzy mnie znają i tych którzy mnie nie znają };-) Trochę danych :-) Imię: Małgorzata, Małgosia, Gosiek Wiek : nieistotny Waga : 51,8 kg Wzrost : 168 cm Obwód w biuście: 84 cm Obwód pod biustem: 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 64 cm Obwód na wysokości pępka: 73 cm Obwód pod pępkiem: 77 cm Obwód bioder : 89,5 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 21:21:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dodatki :)!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zas zanlazlem cos na necie.Nie wiem na ile te info sa prawdziwe,bo nie mam doświadczenia ani wiedzy w tym zakresie,no ale znawcy moga sie wypowiedziec przeca!!!!!! SUPLEMENTY POPRAWIAJĄCE ODPORNOŚĆ Suplement Skuteczność Działanie Typowa dawka olej lniany 3 przeciwnowotworowy 2 łyż. stoł. dziennie . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2005-02-18 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i proszę o rady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest profesjonalna, w piwnicy (ławeczka, sztangi, hantelki, lustro, radio :D), ale dosyć dobra jak na początek, dokupujemy sprzętu, ale planuję za 3-6 miesięcy pójść na profesjonalną siłownię. Dieta: Jest :) Przeciwskaznania medyczne: Nic. Zażywane suplementy: Na razie na sucho jadę :] Zmieniony przez - kubasniak w dniu 2011-04-01 19:51:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-04-01 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na ramiona

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Własna siłownia. Sztangi 3, sztangielki, drążki, ławki. W planach zakup wyciągu. Dieta : Jest. Systematycznie od kilku lat. Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Optimum Goldstandard, BCAA Olimp mega caps. Ostatnio przerabiany plan: FBW OK. Ćwiczę już sobie pół roku (FBW), robię pomiary i porównałem je z tabelami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-09-19 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAKTERIE i Muskuły

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Doskonale wiemy, że fermentowane pokarmy oraz suplementy diety uzupełniające pożyteczną mikroflorę jelitową, nazywane probiotykami, to produkty sprzyjające naszemu zdrowiu. W pierwszej kolejności wspomagają prawidłowe czynności układu pokarmowego, a także chronią przed rozwijającymi się w jego obrębie infekcjami, zapaleniami i nowotworami. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2016-12-23 10:30:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Max-ot na masę. Pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : Trzepanie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Wziąć coś? Ostatnio przerabiany plan: FBW 15-10-5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-11-17 11:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc! Pomoc! Proźba o pomoc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-09-19 01:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Go_On_Nutrition_BCAA_211_i40338_d400x400.png Opis Aż 6,4g BCAA w porcji, wzmocniony porcją L-Glutaminy i Jabłczanu L-cytruliny Ogranicza procesy kataboliczne Skraca okres regeneracji potreningowej Suplement diety w postaci proszku o smaku jabłkowo-wiśniowym, zawierający kompleks aminokwasów rozgałęzionych. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 08:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy zielonego do oceny: )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koksy machają sztangami. Uprawiane inne sporty: raczej żadne, żadko piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, sztanga, ławeczka z modlitewnikiem. W przyszłośći wyciąg. Dieta: Narazie nie stosuję. Przeciwskaznania medyczne: brak. Zażywane suplementy: HMB- gdy zacznę ćwiczyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-10-15 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Potas

    Temat
    MyVita

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyVita_-_Potas_-_250tab_i35650_d380x380.jpg Opis Pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśniowego Pobudza wydzielanie insuliny Potas jest jednym z trzech minerałów najważniejszych dla naszego organizmu. Potas jest niezbędny dla prawidłowej pracy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2016-11-17 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety i treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): 2 hantle , gryf łamany 25 kg, gryf prostu 55kg ławeczka Dieta: próbowałem ale nie udało mi się i przestałem się do niej stosować czyli brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna Zmieniony przez - xxsiwy9899 w dniu 2011-02-27 23:04:50 Zmieniony przez - xxsiwy9899 w dniu 2011-02-27 23:06:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-02-27 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konultacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch ,5 miesiecy i 1 rok czy to jest walka ciagla!!! Jesli do tego momentu juz masz jakies uwagi podziel sie ze mna . Druga sprawa o ktorej chcialbym porozmawiac to sa suplementy , Od Grunia jakos 14 srobilem sobie kuracje , kupilem Cretke M3 Biogenik zarzywam 2 gora 3 dzinnie zalezy, hmb olimb rowniez 2 gora 3 i mineraly okolo 4 . Mamy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-01-22 03:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan (Pomoc)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia i plac kalisteniczny Dieta : Trzymam ;) Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Kreatyna, Białko Ostatnio przerabiany plan: Poniedziałek: Kalistenika Negatywy nachwytem 5x15 Podciąganie wąsko 3xmax Pompki 5xmax Dipy 5xmax Podchwyt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2017-05-25 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, zakładam ten dziennik, żeby ta moja droga "From Zero To Hero" nigdzie mi nie zaginęła. Aktualnie moja wiedza jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe jest praktycznie równa zeru. Motywacje do ćwiczeń mam. W dzieciństwie byłam wysportowana, później był ciężki wypadek z powodu mojej ówczesnej nadpobudliwości i dopiero teraz po kilku operacjach jest w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2020-05-16 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i suplementacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zdrowa intuicyjna micha, w przeszłości wychodziło, Przeciwskazania medyczne : dyskopatia lędźwiowa trzypoziomowa, Zażywane suplementy : białko wpc do uzupełnienia diety, Ostatnio przerabiany plan: w przeszłości split i fbw na zmianę, dawne dzieje, Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2021-12-30 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4-o dniowy do spr.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Przez cały czas prawie, ćwiczyłem 3 razy w tyg, teraz mam możliwość ćwiczyć 4 razy w tygodniu, dlatego postawniłem spróbować, proszę o korekty planu: Poniedziałek: Plecy, kaptury. 1) MC 6x5 (6x50%-60%-70%-80%-90%-max% CM dla 5 powt.) 2) Podciąganie 4x max 3) Wiosłowanie 4x8-6 4) Szrugsy 4x12-10 Wtorek: Klatka, triceps. 1) WL 6x5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-06-24 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: raczej brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka prosta + łamana, sztanga szeroka, sztangielki małe x2, drążek, sporo obciążenia. Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mam dyma burn (ten bez efki) ale na razie nie przyjmuje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2009-07-26 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego proszę wszystkie o ograniczanie wpisów tylko do informacji istotnych dla wszystkich użytkowniczek działu LADIES 1. Informacja Wszystkie dziewczyny, które dostały suplementy od naszego sponsora firmy Trec, lub miały okazje kupić je osobiście i wypróbowywać prosiłybyśmy o wpisywanie swoich "pau słów" opinii w ich temacie do : [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 09:55:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SFD - BCAA+G-Max

    Temat
    SFD

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAAG-Max_i32571_d380x380.jpg Opis - Doskonała rozpuszczalność i smak - Duża dawka L-glutaminy! - Przyspiesza regenerację - Wspomaga budowę masy mięśniowej - Zmniejsza katabolizm mięśniowy i zapobiega utracie cennej glutaminy SFD BCAA+G-Max to rewolucyjny suplement diety przeznaczony dla osób aktywnych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2015-04-09 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)